Como deportista se que tu rendimiento, o el de tu equipo, no solo está vinculado al entrenamiento físico, sino que también cuentan las emociones, los pensamientos, la autoestima, la capacidad de concentración o la relación entre los miembros del equipo.
Desde mi amplia experiencia en el ámbito deportivo, pongo a tu disposición todo mi saber-hacer más un conjunto de técnicas de diversas disciplinas para que encuentres la satisfacción con tu rendimiento y tus resultados, contigo mismx y/o con los de tu equipo.
¡¡Se el/la deportista que quieres ser!!
¿Cuándo?
Entre otras ocasiones, a unx deportista le puede venir bien un proceso de coaching ante:
- Cambios a los que se tiene que adaptar (equipo, residencia, Club, nivel competitivo, familia…)
- Necesidad de fijar rutinas, hábitos y/o aumentar el compromiso
- Falta de concentración y/o focalización
- Falta de objetivos, metas y planes de acción.
- Miedos y bloqueos ante la competición
- Necesidad de desarrollar o mejorar habilidades relacionadas a la práctica del deporte (liderazgo, comunicación…)
- Retirada deportiva (jubilación) y entrada en una nueva etapa de vida
- Lesiones, proceso de rehabilitación o de reincorporación al deporte
- Estrés, ansiedad, frustración, impotencia de tu práctica deportiva.
En general, si no consigue el rendimiento esperado o que se desea conseguir, o no está disfrutando de su deporte.
Si tienes dudas sobre tu caso consúltame sin compromiso
¿Qué necesitas?
He elaborado estos programas preparados para ayudarte, basados en las necesidades esenciales que he detectado en lxs deportistas y el tipo de dedicación que cada unx necesite para lograr sus metas.
Si no te encajan, no hay problema, explícame tu caso y te personalizaré una propuesta.
MAXIMIZA TU RENDIMIENTO DEPORTIVO
¿Estás inmerso/a en un reto competitivo y quieres darlo todo y no desaprovechar ninguna oportunidad?
¿Estás plenamente convencido/a de que el rendimiento deportivo es mucho más que estar fuerte y hábil físicamente, pero no sabes cómo hacerlo tú solo/a?
Este programa te va a interesar.
VUELTA A LA COMPETICIÓN
¿Has estado tiempo “fuera de juego” por una lesión y ahora tienes el reto de volver a competir como lo hacías antes?
¿Estás rehabilitando una lesión y crees que no podrás recuperar del todo tu “yo competitivo”?
¿Acabas de reincorporarte después de una lesión y… “no te encuentras”?
Este programa te va a ayudar.
¿Por qué con TienesCoach?
- Porque he sido deportista (en primera persona) durante más de 20 años en diferentes niveles de rendimiento
- Porque he sido entrenadora-coach durante más de 15 años
- Porque estoy formada en disciplinas muy útiles para la práctica deportiva y las he aplicado (en primera persona)
- Porque me apasiona lo que el deporte aporta a la vida de las personas
- Porque me es fascinante comprobar lo que las personas podemos llegar a lograr con un “entrenamiento” integral
- Porque se que el bienestar está íntimamente relacionado con la satisfacción con lo que se hace y se logra